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Visualizza Versione Completa : solidarietà ad asydark : mi metto a dieta anche io!


wiseboy
02-10-2010, 11:52
tra il post di asydark e quello di Alesesto mi avete fatto venire i sensi di colpa !! :help:
morale della favola mi (ri)metto a dieta anche io !
si inzia da 94 kg per 1,79 cm..:no_ok:

già in passato l'avevo fatto con un dietologo,quindi per fortuna le cose sono facili perchè ho una dieta su misura per me..

ecco il piano d'azione:
per il primo mese schema da 2000 calorie,non è una dieta propriamente ipocalorica ma mi permetterà di riprendere la "disciplina" di una alimentazione controllata con 5 pasti al giorno e comunque mi sgonfierà un pò.
Vediamo come vanno le cose ed eventualmente si scende a 1800 calorie...

visto che ho i legamenti e i meschi rotti niente corsa ma rispolvero la mia mountain bike....

e ora me lo dico da solo...... e sti ****i !!!
6galloni
02-10-2010, 11:54
mi associo......................

a dieta pure io!!!! :smashfreakb:

Asy.................ti vogliamo bene!! :happy5:
ziojack1340
02-10-2010, 13:25
Mi sa che mi tocca....... entro anche io nel club :ok:
Il Lupo Mannaro
02-10-2010, 13:28
Ok allora, mi metto a dieta anch'io..........tra un pasto e l'altro!!! :talk1:
Lucariello
02-10-2010, 13:29
io sono da sempre nel club …… cmq ho gia' perso 1,5 Kg, da 130 ora sono 128,5 x 184. :happy7:
br1p
02-10-2010, 14:02
.....vi conviene in vista del Natale....
asydark
02-10-2010, 19:56
ammazza, non mi aspettavo tanta solidarietà
(anche se wiseboy pesa poco più di quanto io vorrei arrivare a pesare)

a questo punto facciamo una discussione in cui inseriamo a cadenza settimanale i nostri successi (o insuccessi, sincerità innanzitutto) nella dieta.
wiseboy
02-10-2010, 21:03
ammazza, non mi aspettavo tanta solidarietà
(anche se wiseboy pesa poco più di quanto io vorrei arrivare a pesare)

a questo punto facciamo una discussione in cui inseriamo a cadenza settimanale i nostri successi (o insuccessi, sincerità innanzitutto) nella dieta.

ci sto !
per quanto riguarda il peso....94...134....penso che mettersi a dieta sia un pò come smettere di fumare : è tutta una questione di testa.
ovvio che 1 volta a settima un pasto è libero !
affare fatto ?

....comunque tornando seri...il mio consiglio è di andare da un dietologo che ti farà dimagrire nel modo giusto e in salute....
rovescioinback
02-10-2010, 21:42
Mi associo...vorrei rimettermi un pò di pantaloni che ormai abitano nell'armadio.
Iniziare non è difficile....pa poi trovi sempre qualcuno o qualcosa che ti fa "imboccare" la strada sbagliata:smashfreakb::smashfreakb:
cinque883
02-10-2010, 21:43
io ho incominciato ieri........:help:
wiseboy
02-10-2010, 22:36
bè direi che il dream team c'è !!! :shakin:
giach
02-10-2010, 23:07
io ho incominciato ieri........:help:



Voglio incominciare sempre domani...:happy4::happy4::happy4:
cinque883
02-10-2010, 23:31
Voglio incominciare sempre domani...:happy4::happy4::happy4:

anche io prima che mi diagnosticassero una steatosi epatica e la possibilita' di una protesi al ginocchio...:nuby:
Alesesto Roma
03-10-2010, 06:18
Mi associo...vorrei rimettermi un pò di pantaloni che ormai abitano nell'armadio.
Iniziare non è difficile....pa poi trovi sempre qualcuno o qualcosa che ti fa "imboccare" la strada sbagliata:smashfreakb::smashfreakb:


A ME SO STE COMPAGNIE CHE ME ROVINENO.....:vhappy1::vhappy1::vhappy1:

http://img821.imageshack.us/img821/1065/mostropersinao.jpg (http://img821.imageshack.us/i/mostropersinao.jpg/)
wiseboy
03-10-2010, 07:27
anche io prima che mi diagnosticassero una steatosi epatica e la possibilita' di una protesi al ginocchio...:nuby:

azz... Francesco mi dispiace...
cinque883
03-10-2010, 09:02
azz... Francesco mi dispiace...

anche a me':tongue3: pero' nulla di irrimediabile le analisi del sangue sono ancora buone percio' a livello metabolico la cosa e' ancora accettabile, e per il ginocchio se perdo almeno 40 kg sono apposto :ok:

bei tempi vero sor wise....
http://i30.tinypic.com/w6twt4.jpg
SimoneMonty
03-10-2010, 11:07
ao ma alla prossima wc fest estiva tutti con la mutandina di D&G ed addominali in vista? :D
wiseboy
03-10-2010, 12:28
anche a me':tongue3: pero' nulla di irrimediabile le analisi del sangue sono ancora buone percio' a livello metabolico la cosa e' ancora accettabile, e per il ginocchio se perdo almeno 40 kg sono apposto :ok:

bei tempi vero sor wise....
image (http://i30.tinypic.com/w6twt4.jpg)

dottò bei tempi che si !!! :ok:
peccato che nel frattempo io abbia preso ancora qualche chilo !!!
non posto una foto per non offendere la morale pubblica !
wiseboy
03-10-2010, 12:29
ao ma alla prossima wc fest estiva tutti con la mutandina di D&G ed addominali in vista? :D

io porto i lardominali !!! morirete di invidia !!!
:happy4:
jannuzzy
03-10-2010, 16:07
..........ragazzi ci sono anch'io, parto da 112'8 per 1'73. Prima settimana 110'8 seconda settimana 108'4 tra un po ricomincio a fumare:mad1::mad1::mad1:
Vic_Nightrain_71
03-10-2010, 16:36
....non mi avrete mai...:happy7:.....ma non per colpa mia...i buoni propositi ci sono
ma finiscono sempre annegati nella birra! :happy4:
wiseboy
03-10-2010, 22:08
tra un po ricomincio a fumare:mad1::mad1::mad1:
ecco evita !!:no_ok:
spaghi
13-10-2010, 15:45
a dieta da oggi.

ci provo per l'ennesima volta.....
double m
13-10-2010, 15:53
quasi quasi ci provo anch'io....ma dopo la wc fest!!....magari con l'idea di postare i progressi settimanalmente qualcosa riesco a fare....:ok:
cinque883
13-10-2010, 15:57
quasi quasi ci provo anch'io....ma dopo la wc fest!!....magari con l'idea di postare i progressi settimanalmente qualcosa riesco a fare....:ok:

io sono alla 2 settimana e ho perso 5 kg me ne mancano ancora 35:happy3:....alla wc fest faro' una tregua ma poi dal lunedi' si rincomincia....:ok:
fu40
13-10-2010, 15:58
Ci sono anche io da ieri...
Vic_Nightrain_71
13-10-2010, 15:59
Ci sono anche io da ieri...

io dall'una di oggi pomeriggio.
cinque883
13-10-2010, 16:00
Ci sono anche io da ieri...

dai ragazzi se ci diamo una mano scrivendo su questo post ci riusciamo......:happy6:
gambero
13-10-2010, 16:01
sono a dieta da settembre dell'anno scorso... persi 9kg in 6 mesi... poi per motivi di lavoro ho sospeso (trasferta continua con pranzi e cene fuori -_-) e ne ho ripresi 4

adesso è dura riprendere ma ci sto provando da un paio di settimane
fu40
13-10-2010, 16:05
io dall'una di oggi pomeriggio.

Fino a stasera?

:happy7:
Vic_Nightrain_71
13-10-2010, 16:07
Fino a stasera?

:happy7:

no fino all'eppi auar....cmq prima o poi dovrei decidermi anch'io.
spiedo
13-10-2010, 16:09
che difficile stare a dieta... ci combatto da 35 anni...

Son dimagrito circa 6 mesi fa di 10 kg... e ne ho già rimessu su 3... :(

Con la fatica che si fa...